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miércoles, 16 de abril de 2014

El Crecimiento Post-traumático.


En este mes de abril se conmemora la concienciación de la cesárea. Puerto Rico es un país con una tasa de cesáreas mayor de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud.  Esto representa un problema de salud pública al mismo tiempo que impacta a nivel individual a la madre, al bebé y a la familia. En la mayoría de los casos, cuando un parto concluye en cesárea y la mujer (su pareja o ambos) no logran percibir esta como una justificada ni perciben un trato sensible por parte de los proveedores de salud pudieran experimentar síntomas relacionados al trauma.

En la entrada del 26 de septiembre de 2011 en este blog discuto el tema del Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).  Hoy me gustaría compartir información sobre  el fenómeno identificado como el ‘crecimiento post-traumático’.

Los psicólogos Richard Tedeschi y Lawrence Calhoun acuñaron el termino en los 1990’s para señalar un cambio positivo que puede ocurrir en la vida de quienes experimentan un trauma. Esta realidad de crecimiento luego de una crisis o trauma no es un concepto nuevo. Desde la Grecia clásica y las enseñanzas de algunas religiones se ha comentado sobre el poder transformador de los tiempos difíciles. La oportunidad ahora es el de realizar estudios basados en evidencia para evaluar e identificar las consecuencias positivas de las crisis en los seres humanos.

El crecimiento post-traumático (CPT) se refiere a el “cambio positivo que un individuo experimenta como resultado del proceso de lucha que emprende a partir de la vivencia de un suceso traumático” (Tedeschi & Calhoun, 2004). Las personas que experimentan un crecimiento postraumático reportan cambios en 5 áreas: 1-apreciación por la vida y cambio en prioridades; 2-fortalecimiento personal; 3- reconocen nuevas posibilidades para sus vidas; 4-mejoría en su relaciones interpersonales; y 5- satisfacción espiritual.

El apoyo luego del evento es considerado como la variable más significativa para que  surja un crecimiento post-traumático. En lo que respecta al trauma relacionado con la cesárea, las madres que reciben apoyo emocional y a las que se les valida su experiencia tienen mayor oportunidad de crecimiento. Es por esto que los grupos de apoyo luego de una cesárea y recibir ayuda personalizada por un especialista de la conducta humana puede significar la diferencia para estas madres.

En el trabajo de Ana Álvarez-Errecalde, Cesárea: Más allá de la herida, se presentan varias anécdotas que ejemplifican el crecimiento post-traumático de mujeres con cesáreas. Aquí comparto algunas:

“Mi cicatriz es hermosa. Una puerta hacia mi recóndita conciencia que anidaba en el útero. También es una grieta, y por ella entreveo a todos los fantasmas y al peor monstruo. Gracias a ella tengo espada y luz”. 

“Con admiración y sorpresa descubro ahora que la cesárea también fue una vivencia de corte a nivel simbólico: un umbral hacia nuevas experiencias y aprendizajes".

“Mis tres cesáreas me despertaron del aletargamiento integral en el que estaba. A pesar de ellas y a través de ellas, he avanzado hacia el conocimiento profundo de mí misma. Empiezo a conectar con mi cuerpo y su lenguaje: a aceptarme y a sentirme más mujer en él”.


No todos los que sufren un trauma lograran experimentar un crecimiento post-traumático y no tenemos que experimentar un trauma para lograr un crecimiento personal y espiritual. Pero es importante conocer que para quienes deciden trabajar su trauma a nivel emocional los resultados pueden ser positivos.



Referencias
Alvarez, A. (2010) Cesárea; Más allá de la herida. Ed ObStare. España.
Cheyney, MJ (2008) Homebirth as system-challenging praxis: Knowledge, power, and intimacy in the birthplace. Qualitative Health Research, 18(2), 254-267.
Gamble, J & Creedy, DK (2009) A counselling model for postpartum women after distressing birth experiences. Midwifery, Vol 25 (2) 21-30.
Tedeschi, RG & Calhoun, LG (2004) Posttraumatic Growth: Conceptual foundations and empirical evidence. Psychological Inquiry, 15(1), 1-18.

Sawyer, A., & Ayers, S. (2009). Posttraumatic growth after childbirth. Psychology & Health, 24(4), 457-471.

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